こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。
先週に比べ、急に寒くなってきました🥶
体を冷やさない為に、インナーや上着等、家を出るとき考えないとですね。
今日は体温について
毎回入口で検温させていただいておりますが、「LO」(体温低くてはかれない)が出てしまう方がいます。
「あなたの平温は何度ですか？」
健康な人の体温は36.5℃以上だそうです。
生活習慣病、癌、その他の多くの私たちのかかる疾病は『体の冷え』に原因があります。
35.5℃：1℃下がると代謝や免疫力が37％低下し、風邪を引く
35.0℃：ガン細胞が最も増殖し易い温度、免疫力はさらに低下する。
34.0℃：人間が生きられる、生死を分ける限界温度。つまり、体温が高ければ高いほど健康が保てて
体温が下がれば下がるほど疾病にかかりやすくなります。
癌も心臓ガン、小腸ガンなどはあまり聞きませんよね。
体温が高い場所というのは、ガンにならないのです。
健康を保つ秘訣は、体を冷やさないことです。
内から外から体を温めましょうね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
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