健康のことヤセるおやつ?! こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今日のテーマは「ヤセるおやつ」( ´゚д゚`)エーっ タイミングは、ランチと夕食の間の14時〜17時頃です。 肥満ホルモンが...2019.07.31健康のこと
レッスン紹介今日のストレッチヨーガ こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日もまぁ暑いこと☀️😵💦 そんな中、本日午前中の「ストレッチヨーガ」 皆さん、集中して頑張っています! 「ストレッチヨーガ」(担当/前村) 体...2019.07.30レッスン紹介
イベント情報売り切れ間近! こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 長かった梅雨 ようやく梅雨明け?! 週末からはガンガン暑くなりそうですね☀️🌊🍧 熱中症予防に期間限定で販売している 「岩塩タブレット」 「すだ...2019.07.29イベント情報
ブログ休日飲み会 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は高校野球西東京大会決勝戦⚾ ・・・なんですが、応援していた高校が残念ながら決勝前に負けてしまったので 神宮行かずに昼から飲み会🍻 国学院久...2019.07.28ブログ
ブログ栄養豊富なうなぎ こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今日は土用の丑の日 うなぎを食べて栄養つけちゃいましょ😋 うなぎは栄養豊富! では実際にはどのような栄養があるのでしょうか。...2019.07.27ブログ
作ったよ!プロテインでムースを作ったよ! こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 たんぱく質を必要量摂りたいので おやつにプロテインでチョコムースを作りました。 〈材料〉 ・チョコシェイクプロテイン 50g...2019.07.26作ったよ!
イベント情報モチモチプルプルになるシリーズ こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日から「H&C商品の販売」をしています。 今回のオススメ化粧品ですが 新発売のグラセルシリーズから 化粧水と美容液 コレ👇もっちもちプルプル👇...2019.07.25イベント情報
イベント情報本日販売会! こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 本日は 『H&C販売会』(旧エブリワン) 今回特にオススメは2つ 「リカバリスト」 スタッフ結構飲んでます! 栄養機能食品(クエン酸、ランペップ...2019.07.24イベント情報
ダイエットの事今日の嬉しかったこと こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 今日は嬉しいことがありました。 「パーソナルダイエットサポート10回券」で、 目標まで、あと-3㎏のダイエットにチャレン...2019.07.23ダイエットの事パーソナルダイエットサポート
ダイエットの事⚪⚪の衰え・・・ぽっこりお腹の原因かも!? こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 そのポッコリお腹の原因は【腸腰筋】の衰えかも!? 腸腰筋(ちょうようきん)て聞いたことありますか? 「大腰筋と腸骨筋」の二つ...2019.07.22ダイエットの事運動しようよ