ダイエットの事日本肥満予防協会HPに掲載されました
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士・ダイエットアドバイザーの山中です。 この都度、「日本肥満予防協会」のホームページリニューアルにともない私山中正子が紹介掲載されました😅 ...
パーソナルダイエットサポート
ダイエットの事
ダイエットの事痩せにくい人は○○が不足しているのかも！？
こんにちは、Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 昨日からYouTube「わくわくチャンネル府中調布」が視聴出来るようになりましたが、なんと皆さまのおかけで、すでに視聴が30...
ダイエットの事皮下脂肪攻略保存版・その他
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 昨日は、皮下脂肪攻略保存版・基礎編(生活習慣)をお届けしましたが、今日はその他(o＾・＾o) 昨日のことが出来たら コレ...
ダイエットの事皮下脂肪攻略保存版・生活習慣編
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 脂肪には２種類あります。 皮下脂肪と内臓脂肪 皮下脂肪は積立預金、内臓脂肪は普通預金に例えられます。 皮膚の下にある皮下...
ダイエットの事ま、いっか
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 「ま、いっか」 これくらいなら「ま、いいか」 今日は「ま、いいか」 明日からやろ その日々の小さな積み重ねがなりたい自分...
ダイエットの事馬を水辺に連れていくことはできても、馬に水を飲ませることはできない
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 先日のTさんのパーソナルダイエット中での話 「私、山中さんの気持ちがわかった」 と言われました。 「えっ？何々？」 🌟Tさん...
パーソナルダイエットサポート綺麗になったね！Iさんの頑張り
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 Iさん(60才)のチャレンジ💪 「パーソナルダイエットサポート」を 1年受けていただきました。 回数にして30回 途中休業や...
パーソナルダイエットサポート栄養たっぷりダイエットスープ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今日は食事になる栄養たっぷりなのにヘルシーなスープのご紹介 ダイエットサポートで大成功のTさんのレシピ。 Tさんは今も体型を...
パーソナルダイエットサポート損してない？測定しましょ！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 昨日のBMIについては読んでいただけましたか？ 今日は毎月皆様のカラダをチェックしている体成分分析器（ガイア）をご紹介 □家...
パーソナルダイエットサポートダイエットサポートHさんの頑張りseason.1
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 Hさんのチャレンジ💪 season.1 「パーソナルダイエットサポート」を 約３ヶ月で10回受けていただきました。 今回のチ...