パーソナルダイエットサポート

ダイエットの事

日本肥満予防協会HPに掲載されました

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士・ダイエットアドバイザーの山中です。 この都度、「日本肥満予防協会」のホームページリニューアルにともない私山中正子が紹介掲載されました😅 ...
ダイエットの事

痩せにくい人は○○が不足しているのかも!?

こんにちは、Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 昨日からYouTube「わくわくチャンネル府中調布」が視聴出来るようになりましたが、なんと皆さまのおかけで、すでに視聴が30...
ダイエットの事

皮下脂肪攻略保存版・その他

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 昨日は、皮下脂肪攻略保存版・基礎編(生活習慣)をお届けしましたが、今日はその他(o^・^o) 昨日のことが出来たら コレ...
ダイエットの事

皮下脂肪攻略保存版・生活習慣編

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 脂肪には2種類あります。 皮下脂肪と内臓脂肪 皮下脂肪は積立預金、内臓脂肪は普通預金に例えられます。 皮膚の下にある皮下...
ダイエットの事

ま、いっか

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 「ま、いっか」 これくらいなら「ま、いいか」 今日は「ま、いいか」 明日からやろ その日々の小さな積み重ねがなりたい自分...
ダイエットの事

馬を水辺に連れていくことはできても、馬に水を飲ませることはできない

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 先日のTさんのパーソナルダイエット中での話 「私、山中さんの気持ちがわかった」 と言われました。 「えっ?何々?」 🌟Tさん...
パーソナルダイエットサポート

綺麗になったね!Iさんの頑張り

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 Iさん(60才)のチャレンジ💪 「パーソナルダイエットサポート」を 1年受けていただきました。 回数にして30回 途中休業や...
パーソナルダイエットサポート

栄養たっぷりダイエットスープ

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今日は食事になる栄養たっぷりなのにヘルシーなスープのご紹介 ダイエットサポートで大成功のTさんのレシピ。 Tさんは今も体型を...
パーソナルダイエットサポート

損してない?測定しましょ!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 昨日のBMIについては読んでいただけましたか? 今日は毎月皆様のカラダをチェックしている体成分分析器(ガイア)をご紹介 □家...
パーソナルダイエットサポート

ダイエットサポートHさんの頑張りseason.1

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 Hさんのチャレンジ💪 season.1 「パーソナルダイエットサポート」を 約3ヶ月で10回受けていただきました。 今回のチ...