アンチエイジング

ヘルシー料理

枝豆出始めましたね~😃

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・美肌食マイスターの山中です。 スーパーで旬の枝豆出始めましたね。 早速購入! 多めの粗塩で産毛をこすりとって…さっと水で流して…天日塩を揉み込んで… 蒸籠で...
アンチエイジング

塩洗顔&マイルドボディスクラブ使い始めて7日目

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日、LINE&メール登録をしていただいている方にはお伝えしましたが、6/5(水)からお試し体験していただいているVeil&Co「美容ソルトエス...
アンチエイジング

「食べる目薬」はじめました

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 硝子体手術から約2週間 順調に回復中 でも…外に出ると太陽が眩しい…🌞😵🌀 ちょっとクラクラする💫 目を守るために、しばらくサングラス😎必須な感...
アンチエイジング

ヤバい食品を食べ続けると…

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 「あなたはあなたの食べたもので出来ている」 慶應大学医学部のチームが、 85歳から110歳のスーパー高齢者を調べたところ 炎...
アンチエイジング

脳を衰えさせない習慣3つ

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・シナプソロジーインストラクターの山中です、 「こんなことありませんか?」 ・人の名前を思い出せない。 ・友達とのおしゃべりで何度も同じ話をしてしまう。 ・い...
下腹ぺたんこトレーニング

あさイチでのピラティス徹底解剖!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨日の「あさイチ」 観ましたか? 会員さんから少し内容を聞いて… …(^^;)(;^^)観ていなかった私は気になって、よ...
アンチエイジング

NGダイエット習慣

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 お正月明けから2週間 「年末年始で太っちゃって、元に戻らな〰️い」…(/≧◇≦\) なんて嘆いてる方がいました。 短期間で増...
アンチエイジング

この冬オススメのレッスン

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 カカトのガサガサが気になっている方はいませんか? 冬になると状態がさらに悪化してひび割れ、痛みにつながることも・・・(>o<") カカトのガサガ...
アンチエイジング

養生…秋は「白」と「辛」

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 すっかり秋 朝から清々しいですね~(人*´∀`) 洗濯物を干すときの気持ち良さ 外で深呼吸をすると身体が元気になりますね~💪 さて、今日は「養生...
アンチエイジング

女性のメンタルヘルスケア&フェムテックトーキョー

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 本日は朝からビッグサイトに来ております。 目的は「フェムテックトーキョー」と「女性のメンタルヘルスケア」展示会視察 為になる情報、品物等々探して...