下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニング ひな祭りSp
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。早いもので３月そして今日は「ひな祭り」…ということで…3/1(土)に行いました「下腹ぺたんこトレーニング ひな祭りSp」を...
下腹ぺたんこトレーニング
下腹ぺたんこトレーニング 
下腹ぺたんこトレーニング 肩背中こってるなら脇をほぐそう
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。肩や背中のコリありますか？肩が重た～い！背中もバキバキ！腕が思うように上がらな～い！でもマッサージに行くほどでもないし、エクササイズはよくわからな...
下腹ぺたんこトレーニング 「らくらくぺたんこ」はじめました。
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。今月よりスタートしました「らくらくぺたんこ」昨日８名の方にご参加いただきました。説明と指導に集中しすぎて写真を撮るのをすっ...
下腹ぺたんこトレーニング 祝19周年！２月のお知らせ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。Bライン府中寿町店は、2006年2月1日オープンしました。42歳、子供たち二人は大学生でした。あれから19年かぁ…紆余曲折…何とか19周年！あと１...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこSp & 新年会
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。1/25(土)「下腹ぺたんこSp & 新年会」を開催しました。今回は、早めに集合いただき今年の目標を書いていただくことから...
下腹ぺたんこトレーニング 身体中バキバキ…下腹ぺたんこ実技講習会に参加
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。朝起きたら身体がバキバキ…(>o<")筋肉痛というギフトが…😅1/13(月)㊗️青空で迎えた「成人の日」私は「下腹ぺたんこ...
下腹ぺたんこトレーニング 2024.12.21下腹ぺたんこSpメリークリスマス&忘年会
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。12/21(土)「下腹ぺたんこトレーニングSpecial」🎄✨メリークリスマス&🥂忘年会でした。ご参加いただいたのは、元気...
下腹ぺたんこトレーニング 8日間のダイエットモニターさんの結果発表
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今月販売している1食置換えダイエット「NYD/ナチュラルイース トダイエット」インスタで、モニター２名募集していました。名乗りを上げて🙋下さった方...
下腹ぺたんこトレーニング 本日の下腹ぺたんこトレーニング8/8
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。本日の「下腹ぺたんこトレーニング」今日も大勢の方のご参加に感謝(^人^)皆様の真剣な取り組みにこちらもしっかりこたえていき...
下腹ぺたんこトレーニング 本日の下腹ぺたんこトレーニング 6/27
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。本日の「下腹ぺたんこトレーニング」大勢の方のご参加に感謝(^人^)皆様の真剣な取り組みにこちらもしっかりこたえていきたいで...