イベント情報下腹ぺたんこトレーニングSP 7月
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 24日(土)は、「下腹ぺたんこトレーニングSP」でした。 参加者は5名 いつもより30分長くトレーニン...
レッスン紹介
イベント情報
アンチエイジング下腹ぺたんこパーソナルトレーニング
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 今日はIさんの 「下腹ぺたんこトレーニングパーソナル」を行いました。 アンケート、姿勢チェック写真、下腹...
アンチエイジング下腹ぺたんこトレーニング始動！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨年11月12月の２ヶ月間 「下腹ぺたんこトレーニング」の体験会を行いました。 ご参加いただいた皆様、ありがと...
イベント情報下腹ぺたんこトレーニングクリスマスイブ編
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今年最後の「下腹ぺたんこトレーニング」の様子をお届け クリスマスイブのSpレッスンでした。 いつもより15分拡大して"リンパ&お腹ほ...
イベント情報クリスマスSpレッスン総集編
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 先週のクリスマスSpレッスン 大にぎわいでしたね( ≧∀≦)ノ 皆さんの笑顔がサイコー😃⤴️⤴️ その様子は、コチラのインスタから見てくださ...
イベント情報クリスマスSpecialレッスンにぎわっています
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 はじまりましたよ～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ 「クリスマスSpecialレッスン」 昨日アップできなかったので、水曜日、木曜日をダブルで...
イベント情報今日からクリスマスSpecialレッスンだよ～🎅
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日から24日(土)まで、クリスマスSpecialレッスン いち早くスタートした昨夜の「ズンバ クリスマスver」の様子からお届け ...
イベント情報下腹ぺたんこトレーニング(12/17)
今回も下腹凹みましたね～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 先週はやることが多くblog更新出来ませんでした…＼(_...
アンチエイジング下腹ぺたんこトレーニングでリンパほぐし～
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 先週の土曜日の 「下腹ぺたんこトレーニング」 「腹式呼吸+骨盤矯正+トレーニング」 順に行っていきますが、 こ...
イベント情報下腹ぽっこりの原因のひとつは下腹部の冷え
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 痩せているのに、下腹だけがぽっこりしてる……そんな方必見👀 下腹ぽっこりの原因のひとつに、 体の冷えがありま...