下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングはこんな方にオススメ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨日の下腹ぺたんこトレーニングの様子をご紹介。 👇️肩甲骨～脇周りをほぐしてます👇️ 固まってる筋肉だと「痛ッ…(>o<...
レッスン紹介
下腹ぺたんこトレーニング 
下腹ぺたんこトレーニング お得チケット販売は本日まで
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 2024年の幕開けは、 本当に誰もが想像し得なかったものでした。 あれから１カ月が経ち、 明日には２月に入ります。 「えっ！１月ももう終わり?」...
下腹ぺたんこトレーニング あさイチでのピラティス徹底解剖！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨日の「あさイチ」 観ましたか？ 会員さんから少し内容を聞いて… …(^^;)(;^^)観ていなかった私は気になって、よ...
下腹ぺたんこトレーニング クリスマス「下腹ぺたんこトレーニング」Sp
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 12/23(土) 今年度最後の「下腹ぺたんこトレーニングSpecial」 ～メリークリスマス女子会～でした。 ご参加は素...
ビーライン寿町店のご案内 クリスマスSpレッスン最終日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 さて今日はクリスマスSpレッスン最終日4日目の様子 前村 「クリスマス・ソイヤ！」 蓮尾 「ダイエット講座」 ～食事減らしすぎてはいませんか？～...
ビーライン寿町店のご案内 クリスマスSpレッスン３日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 さて今日はクリスマスSpレッスン3日目の様子 前村 「クリスマス・ソイヤ！」 ソイヤソイヤソイヤソイヤ⤴️⤴️ 楽しそう♪ 午後 桑山 「マシー...
イベント情報 クリスマスSpレッスン1日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 さて昨日からクリスマスSpレッスンスタート！ 初日の様子です。 皆様、ドレスコード身につけてきていただきありがとうございますﾟ+(人・∀・*)+...
アンチエイジング この冬オススメのレッスン
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 カカトのガサガサが気になっている方はいませんか？ 冬になると状態がさらに悪化してひび割れ、痛みにつながることも・・・(>o<") カカトのガサガ...
下腹ぺたんこトレーニング 今日の下腹ぺたんこトレーニング10/12
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 早いもので 下腹ぺたんこトレーニングもスタートから10ヶ月目に入りました。 継続いただいております皆様が トレーニングの...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングSP 7月
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 24日(土)は、「下腹ぺたんこトレーニングSP」でした。 参加者は5名 いつもより30分長くトレーニングを行いました。 ...