レッスン紹介

下腹ぺたんこトレーニング

下腹ぺたんこトレーニングはこんな方にオススメ

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨日の下腹ぺたんこトレーニングの様子をご紹介。 👇️肩甲骨~脇周りをほぐしてます👇️ 固まってる筋肉だと「痛ッ…(>o<...
下腹ぺたんこトレーニング

お得チケット販売は本日まで

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 2024年の幕開けは、 本当に誰もが想像し得なかったものでした。 あれから1カ月が経ち、 明日には2月に入ります。 「えっ!1月ももう終わり?」...
下腹ぺたんこトレーニング

あさイチでのピラティス徹底解剖!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨日の「あさイチ」 観ましたか? 会員さんから少し内容を聞いて… …(^^;)(;^^)観ていなかった私は気になって、よ...
下腹ぺたんこトレーニング

クリスマス「下腹ぺたんこトレーニング」Sp

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 12/23(土) 今年度最後の「下腹ぺたんこトレーニングSpecial」 ~メリークリスマス女子会~でした。 ご参加は素...
ビーライン寿町店のご案内

クリスマスSpレッスン最終日

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 さて今日はクリスマスSpレッスン最終日4日目の様子 前村 「クリスマス・ソイヤ!」 蓮尾 「ダイエット講座」 ~食事減らしすぎてはいませんか?~...
ビーライン寿町店のご案内

クリスマスSpレッスン3日目

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 さて今日はクリスマスSpレッスン3日目の様子 前村 「クリスマス・ソイヤ!」 ソイヤソイヤソイヤソイヤ⤴️⤴️ 楽しそう♪ 午後 桑山 「マシー...
イベント情報

クリスマスSpレッスン1日目

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 さて昨日からクリスマスSpレッスンスタート! 初日の様子です。 皆様、ドレスコード身につけてきていただきありがとうございます゚+(人・∀・*)+...
アンチエイジング

この冬オススメのレッスン

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 カカトのガサガサが気になっている方はいませんか? 冬になると状態がさらに悪化してひび割れ、痛みにつながることも・・・(>o<") カカトのガサガ...
下腹ぺたんこトレーニング

今日の下腹ぺたんこトレーニング10/12

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 早いもので 下腹ぺたんこトレーニングもスタートから10ヶ月目に入りました。 継続いただいております皆様が トレーニングの...
下腹ぺたんこトレーニング

下腹ぺたんこトレーニングSP 7月

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 24日(土)は、「下腹ぺたんこトレーニングSP」でした。 参加者は5名 いつもより30分長くトレーニングを行いました。 ...