ブログ言葉の力で元気に
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 11/13 父が永眠し 葬儀 諸々手続き(これが初めてのことばかりでなかなか大変💦) 11/26 母の手術と立て続けに・・・・ ざわざわした心と...
2019-11
ブログ
ブログ今日から又頑張ります！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 長期お休みいただきました。 久しぶりのブログ復活です。 父が86歳で永眠いたしました。 夏の暑い日に末期癌の宣告を受け頑張っておりましたが 食事...
ブログ自分だけではない
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 こんな詩、見つけました。 『自分だけではない』 不安がない人はいない 欠点がない人はいない 悩みがない人はいない いつも幸せそうに見えても 誰に...
イベント情報今週は、エステデー！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・美肌食マイスターの山中です。 さて、 今週13日(水)14日(木)15日(金)は 『エステデー』 *･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*ﾟ:*:✼✿(ღ✪ｖ✪)｡ﾟ...
ブログフォーサ・・・その後
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 9/16のブログで書かせていただいた真夜中の買い物マジック😁💧 買ってしまった 『フォーサ』 ボタンひとつで自動真空保存！ 食材の劣化原因となる...
ダイエットの事食べてもOK！低GI値おやつ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 皆さんはいつもどんなおやつを食べていますか？ クリームがたっぷりと使われているケーキやパン、あんこや和菓子など、つい手を...
作ったよ！全粒粉100％メープルシロップパン
こんにちは。Bライン府中寿町マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 ダイエット中でも食べたいパン 私もパン大好き💕 でもサクサク…ふわふわ…甘々…以外がいいですね。 専門店に行けば 全粒粉率高い...
アンチエイジングストレス太りってホント？その3
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 昨日の続き 今日は 『ストレス太りに効く対処法(その他)』 ①リンパマッサージ ストレス太りをしている人の多くは、冷えやむく...
アンチエイジングストレス太りってホント？その2
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 昨日の続き 今日は「ストレス太りに効く対処法について」…です！ 『ストレス太りに効く対処法について』 ①規則正しい生活をする...
ダイエットの事ストレス太りってホント？その１
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 食欲の秋、「食べるものが美味しくてね～ 太っちゃう😁💧」って会員さんとの会話でよく聞きます。 過ごしやすいこの季節 確かに秋...