下腹ぺたんこトレーニング お得チケット販売は本日まで
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 2024年の幕開けは、 本当に誰もが想像し得なかったものでした。 あれから１カ月が経ち、 明日には２月に入ります。 「えっ！１月ももう終わり?」...
2024-01
下腹ぺたんこトレーニング 
下腹ぺたんこトレーニング あさイチでのピラティス徹底解剖！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨日の「あさイチ」 観ましたか？ 会員さんから少し内容を聞いて… …(^^;)(;^^)観ていなかった私は気になって、よ...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこSp～からの新年会
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 下腹ぺたんこトレーニングSpの様子をご紹介。 今回はいつものトレーニングにプラス「体幹」だよ〰️💪 そして柔軟性を高める...
ブログ フレッシュネスバーガー
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日の午前中、「フレッシュネスバーガー」で、税理士さんと打ち合わせ。 ふと見ると、かわいいチューリップ🌷 「へ～😃💕」 他の席にも なんか良いで...
府中まち歩き 民芸レストラン盛よし
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨年12月にオープンした「民芸レストラン盛よし」へようやく行ってきました。 少し並びました。 メニューを見るとどれもこれも美味しそう～👀な洋食メ...
府中まち歩き ニューオープンSeria
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 1月23日オープンしたSeriaへ早速行ってきました。 くるるのキャンドゥのあった場所です。 Seriaかわいいですよね～！ 数限定らしいですが...
府中まち歩き じゅん散歩～府中～
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日の📺️『じゅん散歩』は 府中～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ 「１歩歩けば、そこにひとつの出会いが生まれる…」 高田純次さんの “一歩一会（いっ...
ブログ 後発白内障になってた…
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 1/20(土) 「後発白内障」のレーザー手術を受けました。 両眼の白内障手術をしたのが、2022年4月でした。 白内障手術の検査時に、左目に緑内...
ブログ 今日は息子の誕生日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は息子の37歳の誕生日 一番に「おめでとう」を伝えたかったけど、娘に先越された…(≧口≦)ノ 未熟児で生まれたもののどんどんどんどん成長して...
下腹ぺたんこトレーニング 今日の下腹ぺたんこトレーニング 1/18
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 本日の下腹ぺたんこトレーニングの様子をご紹介。 参加者は５名 腹式呼吸で、インナーマッスルを鍛えます。 インナーマッスル...