2024-01-18

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 本日の下腹ぺたんこトレーニングの様子をご紹介。 参加者は５名 腹式呼吸で、インナーマッスルを鍛えます。 インナーマッスル...