ビーライン寿町店のご案内折り返し地点 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 6月最終日。 2020年も早くも半年が過ぎましたね。 月日の早さに驚きを隠せずにいます。 この半年いろんなことがありました。 振り返ってみると世...2020.06.30ビーライン寿町店のご案内ブログ
アンチエイジング今週の仕込み こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今週の仕込み 主食 玄米白米ハーフハーフとライ麦パン、くるみパン ご飯は100gずつに分けて、パンは一食分ずつラップに包んで...2020.06.29アンチエイジング健康のこと作ったよ!
作ったよ!今夜はかーるく飲も こんばんは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 だーれもいない日曜日の夜 自分のために料理をする 今夜はコレ👇 エビチリと合わせてかーるく飲も(*´▽`*) たんぱく質&カルシウム うまし(^...2020.06.28作ったよ!
ブログ母の見舞いと久々の買い物 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今週も実家近くの埼玉医大に入院している母の元へ そして 主治医の先生と話をしました。 この1週間は調子が良く順調とのことで来週末ようやく退院でき...2020.06.27ブログ
ビーライン寿町店のご案内トイレのシルエットだーれだ? こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 さて、再会から約3週間たとうとしておりますが、少しずつトレーニングに来て下さる方が増えてきて嬉しく思います。 ところでリニューアルしたトイレの内...2020.06.26ビーライン寿町店のご案内
府中まち歩き気になる こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日はジメジメベタベタ 自律神経乱れそう💦💦… そんなことを思いながら出勤すると おっ👀 下のクリニックがコロナウイルスの抗体検査はじめたみたい...2020.06.25府中まち歩き
ブログ嬉しい反響と癒し こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日ライン、メールで来月のレッスンについてご連絡させていただきました。 直後からの返信 「久しぶりのレッスン楽しみにしてます」 「コロナの中、色...2020.06.24ブログ
ビーライン寿町店のご案内運動を安心して行うために こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 穏やかにお過ごしですか? 心も身体も元気ですか? 《私の最近見た光景》 あるお店で、テーブルを囲んで楽しそうに笑いながら喋りながらランチを食べて...2020.06.23ビーライン寿町店のご案内運動しようよ
ブログ父の日 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日は「父の日」 そして夏至・新月・金環日食が重なるスペシャルな日、願い事が叶いそうな、新しいことを始めるのにもってこいの日でしたね。 さて 今...2020.06.22ブログ
ブログ県をまたぐ移動 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日は埼玉の病院 再入院してしまった母の元へ そして 主治医の先生の話を聞きに行きました。 今後のことについて選択しなくてはならず😩 どの選択を...2020.06.21ブログ