2020-06-19

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日は免疫力をたかめる4つのキーワード(自律神経・腸・体温・血流)をお伝えしましたが、今日はその具体例 まず朝起きたら ①太陽の光を浴び深呼吸 ...