ブログ今年１年ありがとうございました
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 本日午前中で今年の営業も無事終わり その後は恒例の大掃除とミーティング 色々あったな～と振り返り、来年のことを真剣に話し合いました...
2021-12
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イベント情報クリスマスspレッスン最終日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 22日23日24日の３日間は「クリスマスspレッスン」でした。 今日はクリスマスイブの最終日レッスンの様子を・・・ 午前中の「...
イベント情報クリスマスspレッスン２日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 22日23日24日の３日間は、「クリスマスspレッスン」 クリスマスspレッスン２日目の様子 午前中の「チアダンスsp」 ...
イベント情報クリスマスspレッスン初日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 22日23日24日の３日間は、「クリスマスspレッスン」 今日は昨日の様子をお伝えします。 午前中組から 担当は新津&桑...
イベント情報今日は柚子湯であったまろう♨️
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日12月22日は《冬至》 一年で昼が最も短い日。 ゆず湯に入り体を温め、カボチャを食べて栄養と抵抗力をつけると風邪を引かないと言わ...
健康のこと体温何度？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 一気に寒くなりましたね～🥶 寒さ対策は、万全ですか？ 「冷えは万病の元」 今日は健康的な体温について あなたの平温は何度...
ブログ娘家族とシーパラへ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 土曜日 娘家族と一緒に娘の元職場「八景島シーパラダイス」へ行ってきました🦈 マゴちゃんは初めての水族館に興奮(＊ﾟ∀ﾟ)...
健康のことカラダに必要な栄養素全部入りパン
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 こりゃあすごい😆⤴️ 見たことありますか？ ファミマやドラッグストアなどで売っている「BASE BREAD」 ...
アンチエイジング食後高血糖をレモンが抑制
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 「食後高血糖」って、ご存じですか？ 通常、食後は血糖値が上昇し、2時間以内には正常の値に戻ります。 ですが、2時...
ブログマゴちゃんと図書館へ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今週は娘とマゴちゃんが遊びに来ています。昨日、雨だったので仕事前の午前中に25年ぶり位に図書館へ行ってきました。 久しぶりの図書...