2021-12-16

ヘルシー料理

食後高血糖をレモンが抑制

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 「食後高血糖」って、ご存じですか? 通常、食後は血糖値が上昇し、2時間以内には正常の値に戻ります。 ですが、2時間ほど経って...