ダイエットの事 筋肉を考える日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は「筋肉を考える日」だそうです。 筋肉のための「プロテインシリーズ」製品を製造・販売する森永製菓株式会社が制定。 日付は「筋肉」から「金（筋...
2021-10
ダイエットの事 
作ったよ！ スイートポテトパイ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 療養中なので時間があります😅 ・・・ってことで、以前大量にいだいたさつまいもがまだあったので 「スイートポテトパイ」を作ってみました。 <材料>...
ビーライン寿町店のご案内 秋の入会キャンペーン実施中！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日、久しぶりに折り込みチラシを入れました。 特典は ①入会金 0円 ②初回月会費 0円 ③翌月会費 1,000円 ④痩せるための個別アドバイス...
作ったよ！ 思い出のおでん
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 退院後はじめて外へ出ました。 寒っ🥶・・・本当に急に寒くなりましたね。 こんな日は「おでんにしよ」っとお買い物 父が元気な頃、私が実家へ行くとよ...
作ったよ！ ポテサラ変化球
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 ポテサラ好きですか？ 作る派ですか？買う派ですか？ 私はどっちも( *´艸｀) ポテサラって以外と手間かかるし時間に余裕があれば作るけど、めんど...
作ったよ！ 自宅であったか
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は寒っ🥶 朝から灯油販売の音楽🎼が聞こえる♪ そろそろ灯油も買わないと・・・ 腹巻きとレッグウォーマーで 冷やさないように万全(*´∇｀) ...
健康のこと 足のケアしましょ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 このところ 急にというより一気に寒くなりましたね。 特に朝が寒く今朝は暖房をつけました。 冷えは末端から 末端をケア対処していくと良いですね。 ...
健康のこと 深呼吸で細胞からキレイに
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 気持ちの良い秋の朝ですねー✨ 洗濯物を干すのが気持ちいい～👕 こんな日は窓を開け胸を開いて 沢山の新鮮な空気を 身体いっぱいに取り込みましょう！...
ブログ 手術は私の作品だから
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 手術から５日目 尿漏れが良くなったと思ったら今度は逆に排尿困難🙍 おしっこが出にくい😟 出ても残尿感が残る😕 手術のキーポイントは、尿道を支える...
ブログ 無事手術し退院したけど・・・
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 腹圧性尿失禁のTVT手術、無事終わりました。 イヤー・・・💦比較的簡単な手術とは言われてたんですが・・・(>o<") 局所麻酔でした。 痛みは感...