ビーライン寿町店のご案内 2023年もありがとうございました
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。早いですね～Σ(･ω･ﾉ)ﾉあっという間の１年今日の午前中で今年の営業は終了しました。会員の皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。１年間ありがとうご...
2023-12
ビーライン寿町店のご案内 
下腹ぺたんこトレーニング クリスマス「下腹ぺたんこトレーニング」Sp
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。12/23(土)今年度最後の「下腹ぺたんこトレーニングSpecial」～メリークリスマス女子会～でした。ご参加は素敵な５人...
ビーライン寿町店のご案内 クリスマスSpレッスン最終日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて今日はクリスマスSpレッスン最終日4日目の様子前村「クリスマス・ソイヤ！」蓮尾「ダイエット講座」～食事減らしすぎてはいませんか？～さて、今年は...
ビーライン寿町店のご案内 クリスマスSpレッスン３日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて今日はクリスマスSpレッスン3日目の様子前村「クリスマス・ソイヤ！」ソイヤソイヤソイヤソイヤ⤴️⤴️楽しそう♪午後桑山「マシーン&ステップ」新...
ブログ 我が家のクリスマスイブ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。メリークリスマス🎄🎅🎁✨今年のクリスマスイブは、日曜日・・・ってことで、早めの夕方から飲んでます🥂メニューは、息子からもらった真鯛を活かした「鯛の...
イベント情報 クリスマスSpレッスン２日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて今日はクリスマスSpレッスン２日目の様子朝一は蓮尾の「ダイエット講座」皆様、真剣に聞いてくださいました。私たちの身体は食べてるもので作られます...
イベント情報 クリスマスSpレッスン1日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて昨日からクリスマスSpレッスンスタート！初日の様子です。皆様、ドレスコード身につけてきていただきありがとうございますﾟ+(人・∀・*)+｡♪バ...
イベント情報 明日からクリスマスSpレッスン
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて、いよいよ明日12/20(水)12/23(土)「クリスマスSpecialレッスン」です。皆様「ドレスコード」OKですか？赤・緑・白・茶・金など...
ブログ 年内に美容院やら病院やら
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。先週は、身体メンテナンスウィークでした。整体に行き脳のストレスを取り除きながらのマッサージで身体を整えてもらったり、眼科定期検診では、後発白内障に...
健康のこと コーヒーの適量と効果
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日はコーヒーの適量と効果について皆様コーヒー飲んでますか？私はほぼ毎日２～3杯ブラックで飲んでます☕コーヒーは交感神経を刺激して脂肪燃焼を促進し...