ブログ 2023年折り返し
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 早っ…いですね～😅 2023年今日で半年…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ ちょっと前に「明けましておめでとう」を言ったような気もしますが…… 冬を越し誕生日を...
2023-06
ブログ 
アンチエイジング 寝かせ玄米完売！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 6/14より、もっちりブラウンライス「寝かせ玄米」の販売を開始しました。 それに合わせて、学びの場 「腸内環境の話」させてい...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングSP 7月
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 24日(土)は、「下腹ぺたんこトレーニングSP」でした。 参加者は5名 いつもより30分長くトレーニングを行いました。 ...
ブログ 息子初★自作・アジの開き
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 なんだかいつも月曜日はプライベートネタ(笑) 釣りが趣味かな…(・・?…の息子が、先週釣ってきたアジを持ってきてくれましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ....
ブログ 健康は財産です
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 調剤薬局の壁にこんな文字が貼ってありました。 思わずメモ✍️ 「健康は財産です」 健康はかけがえのない財産です。 財産管理は他人任せにせず、 自...
健康のこと 「足がむくんでいるな～」って時の解消法
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 最近「足がむくんでいるな～」と見かける人がいました。 誰でも座りっぱなしや動かなかったり、同じ姿勢をしていたり、塩分とりすぎたりするとむくむこと...
ブログ 今日は夏至
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は「夏至（げし）」 1年で1番、昼の時間が長い日です。 昼が長いし、天気も良いので１日有効に過ごしたいですね。 夏至に食べる食べ物はタコや鯖...
ブログ 東伊豆でダイビング
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイバーの山中です。 昨日は、東伊豆の赤沢でドボン🌊🤿 天気良く🌞・・・てか暑い🔥☀️ 朝、4:30起床 準備をして出発🚐 いつ行ったのかわからないくらい久...
ヘルシー料理 食べて腸活・春野菜
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今週は、腸内環境について 色々語っていますが…春野菜は腸活の強い味方なんです🧅 季節感を味あう毎日食べたい旬の春野菜3つをご...
イベント情報 「寝かせ玄米」販売に合わせた腸内環境のお話し会の様子
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 昨日は、もっちりブラウンライス「寝かせ玄米」の販売開始日でした。 それに合わせて、学びの場 「腸内環境の話」させていただきま...