作ったよ!

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夫めしpart.8 「手作り中華」

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 土曜日、大勢のご参加をいただきました「下腹ぺたんこトレーニング」 今月はピラティス要素を含む体幹強化を行っております。気になったらぜひご予約下さ...
健康のこと

幸せを運ぶ青い卵

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日のblogで載せた「アローカナの卵」をさらに詳しく🤭 アローカナ は、南アメリカのチリ原産のニワトリの品種でありまして殻の色が薄い水色をした...
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まごちゃんガトーショコラを作る!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は… 「バレンタインデーに、娘とまごちゃんがガトーショコラを作ってパパ大喜び🙌」の巻き〰️🎶 さっそくいってみよ~( ̄0 ̄)/ 🟤チョコとバ...
ビーライン寿町店のご案内

休日でリセット!今週もよろしくお願いします

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 日~月と久しぶりの連休 ゆっくり過ごしました。 建国記念の日は、掃除や片付け YouTubeみたり 買い物へ出掛けたり… その傍ら料理 夕方早め...
下腹ぺたんこトレーニング

下腹ぺたんこSp~からの新年会

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 下腹ぺたんこトレーニングSpの様子をご紹介。 今回はいつものトレーニングにプラス「体幹」だよ〰️💪 そして柔軟性を高める...
ヘルシー料理

ダイエットにオススメ蒸籠料理

こんにちは。ビーライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 お正月明けからはまっている蒸籠を使った蒸し料理 買って使ってみて本当に良かったです。 …なので、これを読んで下さっている皆...
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蒸籠で「焼売」作ってみました

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 お正月明けから蒸籠にはまり中です。 手作り小籠包があまりに旨すぎて・・・ 「よし💪なら久しぶりに焼売も作ってみよっと」 ...
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初めて作った「小籠包」が旨すぎた~!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 蒸籠にはまり中です。 蒸籠料理…数日目にして、やってみるかと「小籠包」 初めて作ってみました。 某レシピサイトのレシピ通...
ヘルシー料理

何で今まで蒸籠使わなかったんだろ〰️

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 なんで今まで蒸籠使わなかったんだろ〰️(; ̄Д ̄)?(; ̄Д ̄)? トライしてこなかったことを「もったいなかったな~」と自覚ヽ(;´ω`)ノ…\...
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お正月料理アレンジpart2「お餅」

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日はお正月に残ってしまった お餅を少しアレンジ 絶対に余る🤭お餅 最近では、1個ずつ包装してあるのであわてて食べなくてもよいのですが・・・ 焼...