アンチエイジング今日は大寒 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は大寒。 1年で一番寒いと言われている日。 そして来週もかなり寒くなると予報されてます。 意識して身... 2023.01.20アンチエイジング健康のこと運動しようよ
アンチエイジング下腹ぺたんこトレーニング始動! こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨年11月12月の2ヶ月間 「下腹ぺたんこトレーニング」の体験会を行いました。 ご参加いただい... 2023.01.12アンチエイジングビーライン寿町店のご案内レッスン紹介運動しようよ
アンチエイジング毎日の習慣 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 毎日の習慣が、1年後、5年後、10年後の自分のカラダを作ります。 適度な運動してますか?... 2022.12.06アンチエイジング健康のこと運動しようよ
ダイエットの事今日は「いい肉の日」 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今日は「いい肉の日」 お肉大好き~😆💕 筋肉をつけるためにも良質のたんぱく質をしっかり摂り... 2022.11.29ダイエットの事健康のこと運動しようよ
イベント情報下腹ぽっこりの原因のひとつは下腹部の冷え こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 痩せているのに、下腹だけがぽっこりしてる……そんな方必見👀 下腹ぽっこりの原因のひとつに、 ... 2022.11.25イベント情報ダイエットの事レッスン紹介運動しようよ
アンチエイジング「下腹ペタンコトレーニング」1回でもこんなに変わったよ! こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 「下腹ぺたんこトレーニングで、こんなに姿勢が良くなったよ!」の方ををご紹介します。 ... 2022.11.24アンチエイジングイベント情報健康のこと運動しようよ
アンチエイジングぽっこりお腹を凹ます下腹ぺたんこ式腹式呼吸 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 今日はお腹を凹ます「下腹ぺたんこトレーニング」から腹式呼吸の効果をお伝えします。 加齢ととも... 2022.11.09アンチエイジングイベント情報ビーライン寿町店のご案内レッスン紹介運動しようよ
アンチエイジング「下腹ぺたんこトレーニング」その後の反響 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 11/3(木)文化の日に2部制で行いました「下腹ぺたんこトレーニング」 その後、嬉し... 2022.11.08アンチエイジングイベント情報レッスン紹介運動しようよ
イベント情報初「下腹ぺたんこトレーニング」の様子をご紹介」 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨日は、初「下腹ぺたんこトレーニング」でした。 講師は、私の師匠、川崎純弥先生。アシスタント... 2022.11.04イベント情報レッスン紹介健康のこと運動しようよ
レッスン紹介ZUMBAファッションチェ〰️ック! こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は「ズンバ」に参加していただいている方のファッションチェ〰️ック☝️ ズンバは楽しい🎵🕺🎵 ... 2022.10.26レッスン紹介運動しようよ