ビーライン寿町店のご案内 2024年スタート! 明けましておめでとうございます。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 年末年始いかがお過ごしでしたか? 能登半島地震 元旦夕方から辛いスタートとなりました。 まずは、被災された皆様にお見舞い申し... 2024.01.04 ビーライン寿町店のご案内運動しようよ
イベント情報 クリスマスSpレッスン1日目 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 さて昨日からクリスマスSpレッスンスタート! 初日の様子です。 皆様、ドレスコード身につけてきていただきありがとうございます゚+(人・∀・*)+... 2023.12.21 イベント情報レッスン紹介運動しようよ
アンチエイジング この冬オススメのレッスン こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 カカトのガサガサが気になっている方はいませんか? 冬になると状態がさらに悪化してひび割れ、痛みにつながることも・・・(>o<") カカトのガサガ... 2023.11.30 アンチエイジングレッスン紹介健康のこと運動しようよ
健康のこと 運を動かす「運動」 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 「運動」とは 「運」を「動かす」と書きます。 私は、「良く動く人は運が良くなる!」と思っています。 運動が好きな方も嫌いな方も 日常で何かしらの... 2023.09.14 健康のこと運動しようよ
アンチエイジング 食事のこだわり こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 「毎日元気で過ごした~い!」 「痩せた~い!」 「スタイルアップした~い!」 薄着になると、ポテッとしたお腹周りや二の腕... 2023.07.13 アンチエイジングダイエットの事健康のこと運動しようよ
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングSpecialの様子 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 先週の5/27(土) は「下腹ぺたんこトレーニングSpecial」でした。 「簡単なセミナー」 骨盤底筋群を鍛えよう!か... 2023.05.29 下腹ぺたんこトレーニングアンチエイジングイベント情報運動しようよ
下腹ぺたんこトレーニング 自分が楽しくて人の役に立つこと こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今週は、フェムテックについての投稿をしています。 改めて…骨盤底筋群を鍛える訳 そして、 私が「下腹ぺたんこトレーニング」という強烈なメソッドを... 2023.05.26 下腹ぺたんこトレーニングアンチエイジングビーライン寿町店のご案内健康のこと運動しようよ
アンチエイジング 健やかな体は健やかな体から こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 【ブログ】 先週、毎日の習慣について書きましたが…その続き👇️ ①生きていく上で一番大事な「お水」について ②「グルテンフリ... 2023.02.17 アンチエイジング健康のこと運動しようよ
下腹ぺたんこトレーニング 「姿勢」について こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 【ブログ】 先週、"毎日の習慣”について書きましたが…その続き👇️ ①生きていく上で一番大事な「お水」について ②「グルテン... 2023.02.16 下腹ぺたんこトレーニングアンチエイジング健康のこと運動しようよ
イベント情報 「れいくんのバランストレーニング」報告 こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 この2月、オープンより17周年を迎えることが出来ました🎊🙌 その17周年記念イベントを 建国記念の日に開催 「フィジークトレーナーれいくんが教え... 2023.02.13 イベント情報ビーライン寿町店のご案内健康のこと運動しようよ