運動しようよ

運動しようよ

9月22日は「フィットネスの日」

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 9月22日は「フィットネスの日」 9月は厚生労働省が...
運動しようよ

鍛えよう!鏡を見よう!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 東京オリンピックがはじまりましたね~ε=(ノ・∀・)ツ ...
運動しようよ

ふくらはぎを鍛えて美脚を目指そう!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 冷え性の方必見!! 第二の心臓“ふくらはぎ”を鍛えて美脚...
ダイエットの事

体温1℃で基礎代謝が⚪⚪%アップ

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザ...
ビーライン寿町店のご案内

運動を安心して行うために

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 穏やかにお過ごしですか? 心も身体も元気です...
健康のこと

ウイルスは怖い。でももーっと怖いのは…

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 再開から1週間たちました。 毎日少しずつお会いできる方が増えて行くことが楽しみです。 ...
イベント情報

プランク

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 先日のガンバルマンチャレンジの㊙️デーのお題は「プランク60秒」でした。 チ...
ビーライン寿町店のご案内

ウェーブストレッチリングTV出るから観てね~!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ウェーブストレッチリングインストラクターの山中です。 今日はお知らせ い...
健康のこと

硬い?柔らかい?

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 今日はすずしい気持ちの良い朝を迎えました。先週に比...
健康のこと

体は細胞で出来ている

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今日は運動以前の体のこと ...