健康のこと 頭が痛い・だるい・眠い‥それって⚪⚪病？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 梅雨入りし季節の変わり目の今日この頃 雨が降ると膝が痛くなる。 台風が近づいてくると頭痛がする。 どうもしんどいと思ったら翌日やはり雨だった。 ...
2020-06
健康のこと 
健康のこと 高めよう免疫力
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日は免疫力をたかめる4つのキーワード(自律神経・腸・体温・血流)をお伝えしましたが、今日はその具体例 まず朝起きたら ①太陽の光を浴び深呼吸 ...
健康のこと 免疫力 4つのキーワードって？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 皆さん、コロナこもりになっていませんか？ もうそろそろこの生活にも慣れてきましたか？ 私たちの生活はコロナにより一変しました。 しかも世界中がで...
健康のこと そもそも免疫力ってなに？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 よく耳にする免疫力 そもそも免疫力ってなんでしょう？ ざっくり言うと ウイルスや細菌などから体を守る力のことです。 私たちの体は元々病気から身を...
ビーライン寿町店のご案内 Bラインでのコロナウイルス感染症予防対策
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 皆様、感染症予防対策は、すでに十分注意していると思います。 では、Bラインではどう対応しているか伝えておきますね。 新型コロナウイルス感染症予防...
健康のこと ウイルスは怖い。でももーっと怖いのは…
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 再開から１週間たちました。 毎日少しずつお会いできる方が増えて行くことが楽しみです。 さて、今日は ウイルスは怖い((( ；ﾟДﾟ))) でも・...
ブログ 心がふっと軽くなる
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 梅雨入りしましたね🌧️ なんだか憂鬱…… そして、コロナもまだまた心配💦 そんなときにこんなステキな言葉見つけました。 【心がふっと軽くなる６つ...
パーソナルダイエットサポート たった３ヶ月で、体脂肪量－5.1kg！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 久しぶりにTさんのダイエットサポートでした。 なんとこの自粛中の１ヶ月間で3kgの減量に成功👏👏👏 3/19～スタートし ほ...
ビーライン寿町店のご案内 選択と工夫と行動
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 休業自粛から2ヶ月ぶり再開しました。 たった２ヶ月なのに皆様にお会いできて 本当に嬉しい～😆 そして 「わーっ 変わりましたね～(‘∀‘ )」 ...
ビーライン寿町店のご案内 ありがとう
皆様こんにちは。 Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今１番言いたいことは 「ありがとう」 今週より再始動しました！ 2ヶ月ぶりの投稿 この２ヶ月いろんなことを考えました。 このお店をやめるか...