こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。
「体型は自分の甘さの表れ」
モデルや女優として活躍する菜々緒さんの名言
美脚を強調した「菜々緒ポーズ」というお決まりのポーズがあるほど、そのスタイルの良さは芸能界でもトップクラス。
めちゃくちゃカッコいい～！
そんな菜々緒さんは、理想の体型に近づけないことは自分が甘いからだと述べています。
自分の理想とする体型を手に入れるために、自分の甘えた心に打ち勝ちましょう！
そろそろ薄着の季節になりますね。
上着で隠すより、白いTシャツをカッコ良く着こなしたい！
自分一人でうまくいかないなら
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ダイエットって痩せることだけではなく、一生の健康を守る知識を身につけ習慣化すること。
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🔴肥満予防健康管理士・ダイエットアドバイザーの山中
🔴看護師、ダイエットインストラクターの蓮尾
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