たんぱく質

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。たんぱく質には、動物性たんぱく質と植物性たんぱく質があることは知っていますよね？動物動物性タンパク質は、肉魚卵など要するに動物...

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。今日はたんぱく質について三大栄養素の一つであるタンパク質英語ではプロテインと言います。タンパク質は筋肉や皮膚、内臓、髪の毛血液...