健康のこと 硬い？柔らかい？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。今日はすずしい気持ちの良い朝を迎えました。先週に比べるとちょっと肌寒く感じますね。朝夕は涼しくなりましたが油断大敵💦明日は...
健康のこと 
ブログ ひとときのお暇
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は昨日とは、うって変わっての秋模様。朝から小雨も降り涼しいですね。そんな休日久しぶりに自分を整えるジムへヨガでリフレッシュ！レッスン後の寿司と...
ブログ お知らせとお詫び
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は10月というのに暑い☀️😵💦そんな暑い日、空調が故障してしまいました。現在、室内が暑く、非常にご迷惑をおかけしております。窓を開けての換気の...
健康のこと 体は細胞で出来ている
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。今日は運動以前の体のこと人間のカラダは何で出来ているでしょう？そうカラダは約60兆個の細胞で出来ています。カラダの持ち場にふさ...
健康のこと 豆腐の日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。10月2日 今日は「豆腐の日」豆腐は日本人が当たり前に子供の頃から食べているのであまり意識したことはないと思いますが、端的に豆...
イベント情報 10月スタート！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。本日から10月スタート～(人´∀`)♪月初めは、新しい自分を発見する絶好のタイミング！大切なことはそのままにそして、新しいことにもぜひチャレンジ！...
ブログ 10月生まれの方へ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。明日から10月本日、10月生まれの方へバースデーカード投函しました。お誕生日おめでとうございます🎉✨😆✨🎊皆様が笑顔あふれる幸せな歳になりますよう...
イベント情報 認知症セミナーの報告
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。昨日は、羽賀高益先生にお越しいただき、認知症についてのセミナーでした。ご参加ありがとうございました(^.^)(-.-)(__)...
作ったよ！ アボカドエッグのグリル焼き
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。今日は、昨日ダイエットサポートをさせていただいているTさんからこんなの作ったんですよ～🥑『アボカドエッグのグリル焼き』「ア...
ダイエットの事 今日の嬉しかったこと
こんにちは。Bライン府中寿町マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。今日の嬉しかったこと♪ヽ(´▽｀)/パーソナルダイエットサポートをはじめたTさん。今日が4回目のカウンセリングでした。スタートし...