ダイエットの事 馬を水辺に連れていくことはできても、馬に水を飲ませることはできない
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。先日のTさんのパーソナルダイエット中での話「私、山中さんの気持ちがわかった」と言われました。「えっ？何々？」🌟Tさんは、１年で...
パーソナルダイエットサポート
ダイエットの事 
パーソナルダイエットサポート 綺麗になったね！Iさんの頑張り
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。Iさん(60才)のチャレンジ💪「パーソナルダイエットサポート」を1年受けていただきました。回数にして30回途中休業やら自粛やら...
ヘルシー料理 栄養たっぷりダイエットスープ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。今日は食事になる栄養たっぷりなのにヘルシーなスープのご紹介ダイエットサポートで大成功のTさんのレシピ。Tさんは今も体型をキープ...
パーソナルダイエットサポート 損してない？測定しましょ！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。昨日のBMIについては読んでいただけましたか？今日は毎月皆様のカラダをチェックしている体成分分析器（ガイア）をご紹介□家庭用と...
パーソナルダイエットサポート ダイエットサポートHさんの頑張りseason.1
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。Hさんのチャレンジ💪season.1「パーソナルダイエットサポート」を約３ヶ月で10回受けていただきました。今回のチャレンジ目...
ダイエットの事 ダイエットを成功するコツ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。さて、「ダイエット」どうしたらリバウンドせず健康体型を維持し続けられるのでしょう？一度の失敗は、どんどんダイエットを困難にしま...
ダイエットの事 Tさんのダイエットサポート結果
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。お待たせしました～((o(^∇^)o))ダイエットサポートをスタートして5か月。途中、コロナで自粛期間もありましたが、頑張って...
ダイエットの事 ダイエットは万病に効く
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。糖質セーブで健康に糖質は人間にとって重要な栄養素ですが、とりすぎると肥満や老化、メタボの原因になります。そして重大な病気にもな...
ダイエットの事 糖質が肥満に直結する理由
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。ご飯大好き😙パスタ大好き😍パン大好き😆💕新しく出来たパンケーキのお店行かなくちゃε=(ﾉ･∀･)ﾂもっと食べた～い！もっと甘い...
パーソナルダイエットサポート 長続きするダイエットって？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。今日は長続きするダイエットについてどうしたら長続きするダイエットが出来るのでしょう？ダイエットは辛く厳しい道のりだと思っていま...