アンチエイジング この冬オススメのレッスン
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。カカトのガサガサが気になっている方はいませんか？冬になると状態がさらに悪化してひび割れ、痛みにつながることも・・・(>o<")カカトのガサガサは、...
健康のこと
アンチエイジング 
アンチエイジング 養生…秋は「白」と「辛」
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。すっかり秋朝から清々しいですね～(人*´∀｀)洗濯物を干すときの気持ち良さ外で深呼吸をすると身体が元気になりますね～💪さて、今日は「養生」について...
アンチエイジング 女性のメンタルヘルスケア&フェムテックトーキョー
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。本日は朝からビッグサイトに来ております。目的は「フェムテックトーキョー」と「女性のメンタルヘルスケア」展示会視察為になる情報、品物等々探してみます...
健康のこと 運を動かす「運動」
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。「運動」とは「運」を「動かす」と書きます。私は、「良く動く人は運が良くなる！」と思っています。運動が好きな方も嫌いな方も日常で何かしらの運動はして...
健康のこと 心が疲れないために大切なこと
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日で８月も終わりでも…まだまだ暑さはしばらく続きそうですね。なんとなく身体のダルさを感じませんか？最近は"残暑バテ"…なんて言葉もあるようです。...
健康のこと 定期チェック☝️
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は、眼科の定期検診☝️白内障の手術後、3カ月に一度の視力、眼圧検査。そして左目の一部視野が欠け、緑内障を発症していることが判明したので半年に一...
健康のこと 今日は焼き肉の日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は「焼(8)肉(29)の日」お肉を「野菜を巻いて食べる」「タレではなく塩や薬味を使って食べる」など工夫してみるのをおすすめします。野菜と一緒に...
イベント情報 枕選びのポイント
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。昨日、ファイテンの「快適安眠体験会」を行いました。痛みのあるところ、違和感のある関節にテープを貼ってもらったり、メタックスローションをぬってもらい...
アンチエイジング 食事のこだわり
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。「毎日元気で過ごした～い！」「痩せた～い！」「スタイルアップした～い！」薄着になると、ポテッとしたお腹周りや二の腕、背中、...
アンチエイジング 寝かせ玄米完売！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。6/14より、もっちりブラウンライス「寝かせ玄米」の販売を開始しました。それに合わせて、学びの場「腸内環境の話」させていただき...