健康のこと 足首回しをしましょう
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は、しっかり足首回しをしてみませんか？足首回しをするといいこといっぱい☝️🌟足首は心臓から遠いので血流が滞りがち。下半身のむくみや冷えの解消に...
2022-06
健康のこと 
ダイエットの事 脳を上手にだましてダイエット
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。今日は「食欲コントロール術」について人の行動、思考、感情はすべて脳が決めています。食欲もそう。食欲の正体は『脳にエネルギー...
お客様の声 入会いただきました
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。昨日、無料体験に来られた方がいました。コロナ禍で太り、家族から痩せてと言われたとか……。優しい家族ですね。そして、素直な方体験中に「体脂肪量減キャ...
ブログ パワーチャージ！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。６月に入り、梅雨ダルなのか……週末になるとパワーダウンしてしまうワタシσ(^_^;)?カラダがダルいよ〰️😣💦⤵️こりゃダメだわ……と自覚そんなと...
府中まち歩き タイ料理研究所
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。前から気になっていた「タイ料理研究所」いつも混んでいてなかなか入れそうもなかったのですが・・・ん？・・・オーっ(・о・)っ・・・空いていたので、初...
健康のこと 旬のものを食べてエネルギーチャージ！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。【見えるエネルギー見えないエネルギー】旬のものにはエネルギーがギッシリつまっています。見た目の色を見ても味わってみても期待を裏...
イベント情報 インソール効果
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。本日まで「骨盤バランス測定会」リラックスしこの台？に乗り測定データはPCへ私も空いてる時間に乗ってみました。そしたら・・・「左足より右足に体重がか...
レッスン紹介 フリフリシェイプ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。４月からスタートしましたニューレッスン正式名「脂肪燃焼フリフリシェイプ&美ストレッチ」通称フリフリ😀🎵楽しく腰や腕をフリフリ🎵し続ける簡単で脂肪燃...
イベント情報 骨盤バランス測定会スタート！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は１日雨☔少し肌寒いですね。そんな雨の中ですが、今日から🌟無料「骨盤バランス測定会」🌟日程は、6/6(月)7日(火)8日(水)予約優先ですが、...
ブログ フライパン問題
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。フライパン問題「買ってまだ数ヶ月なのにもうフライパンが焦げ付く！！」・・・ってことありませんか？料理を作る際の永遠の悩み、それはフライパンの焦げ付...