アンチエイジング 朝たまごのススメ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。卵好きですか？ワタシは大～好き🥚😃❤️😃🥚卵は朝ごはんにぴったり！栄養豊富でダイエットにも効果的なんですよ～🤗万能食材の卵...
2019-09
アンチエイジング 
運動しようよ ストレッチ効果
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。本日は、ストレッチの意外な効果運動前後にストレッチしてますか？ストレッチには大切な目的・効果があります。ご存じの方も再確認！ス...
ブログ 買ってしまった😁💧
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。ひっさしぶりに買ってしまった(＾ω＾#)真夜中の買い物帰宅後、テレビを見ながらうたた寝😪💤💤はっと気づいて起きたらナント1...
ビーライン寿町店のご案内 総選挙結果
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。8月末に新たなサービスとして店内に導入しようか検討中だった業界初のウェルネスサーバーについての結果発表！皆様の「まずは、飲んでみたいよね～🌀」の声...
アンチエイジング 睡眠負債
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・美肌食マイスターの山中です。昨日触れた『睡眠負債』睡眠の質の低下で『睡眠負債』を抱えていませんか？50代以上の女性は眠りの借金をためやすい！？皆様は夜中に何...
アンチエイジング ちょっと老けた？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。今日は「老化を早める意外な悪習慣」についていつまでも若々しくいたいですよね？では、今すぐやめよう！老ける人の悪習慣(ノдヽ...
ブログ 一安心
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。ようやく一安心。現在、父が室内のみのゆっくり歩行が出来る程度で後はベッド上で過ごしています。その父をみている母が先週入院😰お腹が痛いと受診したとこ...
ブログ 人生は・・・
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。こんな五行詩見つけました。人生は食べたものと目にした言葉と出会った人で作られていくorBライン府中寿町店も素敵な出会いの場でありますように……
ダイエットの事 パーソナルダイエットサポート終了結果
こんにちは。Bライン府中寿町マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。昨日で、パーソナルダイエットサポート10回券を終えたKさん。Kさんは、痩せることが目的ではありませんでした。食事を見直し、内臓脂...
ブログ 台風大丈夫でしたか？
こんにちは。Bライン府中寿町マネージャーの山中です。昨日～今日の台風すごかったですね。皆様大丈夫でしたか？ワタシは家の表札が飛び、ポストに貼ってあるネーム山中の「山」がどこかに行き、現在「中」だけにな...