2019-09-17

運動しようよ

ストレッチ効果

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 本日は、ストレッチの意外な効果 運動前後にストレッチしてますか? ストレッチには大切な目的・効果があります。 ご存じの方も再...