ダイエットの事 太る人の食事パターン
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。あなたもやっていませんか？太る人の食事パターン3つジャジャン♪第3位「主食の2重摂取」主食の2重摂取とは、1回の食事でパン...
2019-05
ダイエットの事 
イベント情報 パラフィンパック第２弾
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。ジャーン！ガンバルマンイベントの賞品昨日は4名の方に『ハンドパラフィンパック』プレゼントさせていただきました～(о´∀`о)ツインパラフィンバック...
ヘルシー料理 おからパウダーレシピ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。今流行りのおからパウダーを色々試してみたいワタシ実は今まで気にはなっていたものの利用したことがありませんでした😅そこでお料...
ビーライン寿町店のご案内 10年ぶり～
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。嬉しいことがありました。なんとMさんが、10年ぶりに再入会して下さいました～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡ここBラインがオープンして１年後に入会...
健康のこと 未来の自分を作る12の習慣
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。日々の積み重ねで未来は作られる本日は・・・【未来の自分を作る１２の習慣】１．朝日を浴びる＜体内時計をリセットする。眠気をもたらすホルモンのメラトニ...
ブログ 恵比寿満喫
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は、あっちぃ～ね～☀️😱💦本日は『恵比寿マイシスターズ』の会なんだそれ？ですよね(笑)恵比寿で昼から美味しいもの食べて飲んで楽しむ会です。まず...
イベント情報 「美肌と美BODYは美腸から」セミナースタート！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。本日は、かねてよりお伝えしていました『美腸と美BODYは美腸から』セミナー当日です。セミナー始まりました～！ご参加いただいた方...
運動しようよ 8の字美腸エクサ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。いよいよ明日5/25(土)10:15～11:15『美肌と美BODYは美肌から』セミナー開催でーす！当日「時間作れたよ～っ！...
イベント情報 パラフィンパックだよ～(о´∀`о)
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。ジャーン！お待たせしましたガンバルマンイベントの賞品『ハンドパラフィンパック』プレゼントスタートしましたよ～(о´∀`о)冷え性や乾燥肌の改善にオ...
健康のこと タバコと同じくらい悪影響?！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。実はタバコと同じぐらい身体に悪影響なコト!?いきなりですが、「座りっぱなし」が「喫煙」と同じくらい身体に様々な悪影響を与えるこ...