府中まち歩き ニューオープンSeria
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。1月23日オープンしたSeriaへ早速行ってきました。くるるのキャンドゥのあった場所です。Seriaかわいいですよね～！数限定らしいですが、550...
府中まち歩き 
府中まち歩き じゅん散歩～府中～
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日の📺️『じゅん散歩』は府中～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ「１歩歩けば、そこにひとつの出会いが生まれる…」高田純次さんの“一歩一会（いっぽいちえ）...
ブログ 後発白内障になってた…
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。1/20(土)「後発白内障」のレーザー手術を受けました。両眼の白内障手術をしたのが、2022年4月でした。白内障手術の検査時に、左目に緑内障が見つ...
ブログ 今日は息子の誕生日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は息子の37歳の誕生日一番に「おめでとう」を伝えたかったけど、娘に先越された…(≧口≦)ノ未熟児で生まれたもののどんどんどんどん成長して、心も...
下腹ぺたんこトレーニング 今日の下腹ぺたんこトレーニング 1/18
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。本日の下腹ぺたんこトレーニングの様子をご紹介。参加者は５名腹式呼吸で、インナーマッスルを鍛えます。インナーマッスルを鍛える...
アンチエイジング NGダイエット習慣
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。お正月明けから２週間「年末年始で太っちゃって、元に戻らな〰️い」…(/≧◇≦＼)なんて嘆いてる方がいました。短期間で増えた体重...
ヘルシー料理 ダイエットにオススメ蒸籠料理
こんにちは。ビーライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。お正月明けからはまっている蒸籠を使った蒸し料理買って使ってみて本当に良かったです。…なので、これを読んで下さっている皆様にも...
ブログ 蒸籠で「焼売」作ってみました
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。お正月明けから蒸籠にはまり中です。手作り小籠包があまりに旨すぎて・・・「よし💪なら久しぶりに焼売も作ってみよっと」昨夜、焼...
ブログ 初めて作った「小籠包」が旨すぎた～！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。蒸籠にはまり中です。蒸籠料理…数日目にして、やってみるかと「小籠包」初めて作ってみました。某レシピサイトのレシピ通りにトラ...
ヘルシー料理 何で今まで蒸籠使わなかったんだろ〰️
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。なんで今まで蒸籠使わなかったんだろ〰️(；￣Д￣)？(；￣Д￣)？トライしてこなかったことを「もったいなかったな～」と自覚ヽ(;´ω｀)ﾉ…＼(_...