レッスン紹介 交代制鼻閉
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。突然ですが・・・人間は二つの鼻の穴で、交互に呼吸しているってご存じでしたか？さて今日は人間の身体の知られざる秘密🤭普段は意識しないで呼吸していると...
レッスン紹介
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レッスン紹介 久々⭐ヲタサイズ♪
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。久々のヲタサイズは、大盛況♪まずはシャツイン♪からスタート！準備体操は「ラーメン体操」そしてヲタ独特の動きの予習復習そして「ファイヤーフラワー」チ...
レッスン紹介 NEWレッスン「こりスッキリリセット」
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。8月もあと１週間。9月のレッスン表出ましたよ～！体も確実に少しずつ回復中。私も久しぶりにNEWレッスンはじめます。まだしばらく跳んだり跳ねたりが出...
レッスン紹介 NEWレッスン「ファットバーンエクストリーム」
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。昨日からのNEWレッスン「FATBUNE EXTREME™️」ファットバーン エクストリームと読みます。新しいレッスンってワクワク((o(^∇^)...
レッスン紹介 昨日の派手〰️な「ガチトレ」紹介
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。派手〰️〰️😍⤴️⤴️昨日の「ガチトレ」があまりにもカラフル・目がチカチカ✨過ぎてパチリ📸↓顔あげて～(*´∇｀)↓では、トレーニングの様子をご覧...
レッスン紹介 目がショボショボしたら
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。疲れがたまってくる週末スマホやパソコンの使いすぎで目がショボショボ・・・(∋_∈)目の使いすぎにご注意を目が疲れてるな～て感じたら頭を解放しましょ...
ビーライン寿町店のご案内 今年もありがとうございました
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。昨日で年内の営業が無事終わりました。今年は、仕事でもプライベートでも大変な年でした。でもこうして健康でいられることに感謝でいっぱいです。来年もまだ...
レッスン紹介 12/25の「クリスマス特別レッスン」
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。昨日は、クリスマス🎄✨イヴに食べすぎちゃった～😅今日も食べるから～😁💧なんて方？・・・レッスンご参加ありがとうございました(*´∀人)昨日の「クリ...
レッスン紹介 12/23の「クリスマス特別レッスン」
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。メリークリスマス🎄🎅🎁✨今日はクリスマスイブでもな～んかいつものクリスマスとは違う😣皆様はどんな風に過ごす予定ですか？ワタシは今年は地味に静かに、...
レッスン紹介 12/22の「クリスマス特別レッスン」
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。昨日の「クリスマス特別レッスン」のご紹介╰(*´︶`*)╯『サーキットトレーニング』フロアーだけで、筋トレと有酸素運動やりましたよ～( ≧∀≦)ノ...