レッスン紹介

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「足つぼふみふみステップ」のご紹介

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日も、暖かい🌞っていうかちょっと暑いくらい・・・💦 さて、今日は「足つぼふみふみステップ」のご紹介。 マットの上に、足つぼ台を置いて、その上で...
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「美オドーレ」ご紹介

こんにちは。Bライン府中寿町のマネージャーの山中です。 何だか今週は、暖かい日が続きますね。 外を歩くのが気持ちいい~(*´▽`*) さて、今日は大人気の「美オドーレ」のご紹介。 パーティーのように楽...
ビーライン寿町店のご案内

「もっくん」って呼んでる~!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日お知らせしましたフジテレビの番組内でウェーブストレッチリングが紹介されるかも!?……とお知らせさせて頂きましたが・・・ 時間は短めでしたが、...
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ウェーブストレッチリングがテレビで紹介されるかも!?

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 Bラインでも大人気のウェーブストレッチリング。 本日は、フジテレビの番組内でウェーブストレッチリングが紹介されるかも!?との事でお知らせさせて頂...
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「ラジオ体操」カード

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今月のお楽しみ🥰 ラジオ体操参加者の方の『ラジオ体操カード』 今日もたくさんの皆様のご参加ありがとうございます(*´∀人) やっぱりガードがある...
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昨日の「ガチトレ」

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨夜 19:30~の『ガチトレ』 担当は小島 結構キツイ💦レッスンですが 皆様ホントに頑張ってる👏 毎週、参加してらっしゃるレギュラーメンバーさ...
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NEWレッスン「背中美人」

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は、気持ちの良い天気ですね。 月曜日 15:45~のNEWレッスン 『背中美人』担当は蓮尾 セラバンド(ゴムのバンドね)を 使って、背中を鍛...
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「ラジオ体操1・2・3」ご紹介

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日もさわやかな秋晴れ 本日は、『ラジオ体操1・2・3』のご紹介 「ラジオ体操第一」 体操は以下の13科目からなります。 ①背伸びの運動 ②腕を...
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今日の「美尻メイク」

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は秋晴れ 気持ちの良い天気ですね。 午後のレッスン 『美尻メイク』 満員御礼 尻トレ大人気! プリ尻目指して頑張りましょう! ご参加ありがと...
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腹・尻・脚どれにしようかな?

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日の午後一のレッスン紹介 『腹・尻・脚どれにしようかな?』 今日は"腹” 皆さん、頑張ってました~└(゚∀゚ )┘ v(*´>ω<`*)v 人...