こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。
「口の健康はカラダの健康」と聞いたことはありますか?
水分不足だと唾液も少なくなってしまうので、こまめにお水を飲むようにしましょう。
唾液ってすごく大切
口は、食べる・話す・呼吸するなどに関わる器官です。
食べることは栄養とエネルギーの摂取、話すことはコミュニケーション手段、呼吸することは酸素の供給に必要なものです。
口がこれらの機能を十分に果たすとき、私たちの心身の健康は維持されます。
そのため、口は「健康への入り口」と言われるのです。
「口」大切ですね。
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