2019-09-17

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。本日は、ストレッチの意外な効果運動前後にストレッチしてますか？ストレッチには大切な目的・効果があります。ご存じの方も再確認！ス...