アンチエイジング 低GI値食品を摂りましょう
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。今日は昨日の続き低GI値食品を摂ることが糖化(からだのコゲ)を防ぐコツです。下の表をご覧下さい。この表でいつも食べているものの...
2019-04
アンチエイジング 
アンチエイジング からだのコゲ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。今日は糖化について食生活から招いてしまう「糖化」酸化はよく聞くワードですが、糖化もまた老化に関するワードとして覚えておきたい1...
ブログ 思いやり算
【おもいやり算】人を笑顔にする算数『＋（たす）』たすけあうと大きな力に『－（ひく）』ひきうけると喜びが生まれる『×（かける）』声をかけるとひとつになれる『÷（わる）』いたわると笑顔は返ってくる「思いや...
ブログ マリンダイビングフェア
こんにちは。Bライン府中寿町店の山中です。本日は池袋サンシャインシティに来ています。年に１度の『マリンダイビングフェア』アジア最大級の海とダイビングの祭典世界の海の情報が大終結！水中写真コーナー最新ギ...
ブログ ゴミ出し問題💦
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は絶好のお花見日和ですね🌸府中の桜祭り行きたいな～(о´∀`о)さて、皆さんゴミの分別どうしてますか？私は小平市に住んでいます。この4月からと...
イベント情報 ガンバルマンPR～フィナーレ～🎵
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。ご協力いただき公表オッケーの方のガンバルマンPRもラストデー😢😢😢ガンバルマンが終わって・・・寂しいですが…ロスになりそうですが…ほんとの意味での...
イベント情報 ✨ステンドグラス✨
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。本日のガンバルマンPRは、Yさ～ん(о´∀`о)『ステンドグラス』です！以前にもガンバルマンPRでご紹介しましたがステンドグラスの作品づくりは、セ...
イベント情報 アートフラワー🌹
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。本日もガンバルマンPR～！Tさんでーす！アートフラワーを習いはじめて4年。藤のかごに添えるために作り始めました(о´∀`о)・・・とのこと以前のイ...
イベント情報 日本百名山達成！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。新元号決まりましたね！『令和』(れいわ）＜初春の令月にして、気淑く風和ぎ、梅は鏡前の粉を披き、蘭は珮後の香を薫す＞人々が美しく心寄せ合う中で文化が...
イベント情報 A・RA・SHI★追っかけ～👄
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて本日から4月会員の皆様、２ヶ月間のイベント"チャレンジ・ザ『ガンバルマン』〝お疲れ様でした。ガンバルマンカードの提出は4/6までですので出し忘...