2019-04

アンチエイジング

低GI値食品を摂りましょう

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。今日は昨日の続き低GI値食品を摂ることが糖化(からだのコゲ)を防ぐコツです。下の表をご覧下さい。この表でいつも食べているものの...
アンチエイジング

からだのコゲ

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。今日は糖化について食生活から招いてしまう「糖化」酸化はよく聞くワードですが、糖化もまた老化に関するワードとして覚えておきたい1...
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思いやり算

【おもいやり算】人を笑顔にする算数『+(たす)』たすけあうと大きな力に『-(ひく)』ひきうけると喜びが生まれる『×(かける)』声をかけるとひとつになれる『÷(わる)』いたわると笑顔は返ってくる「思いや...
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マリンダイビングフェア

こんにちは。Bライン府中寿町店の山中です。本日は池袋サンシャインシティに来ています。年に1度の『マリンダイビングフェア』アジア最大級の海とダイビングの祭典世界の海の情報が大終結!水中写真コーナー最新ギ...
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ゴミ出し問題💦

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は絶好のお花見日和ですね🌸府中の桜祭り行きたいな~(о´∀`о)さて、皆さんゴミの分別どうしてますか?私は小平市に住んでいます。この4月からと...
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ガンバルマンPR~フィナーレ~🎵

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。ご協力いただき公表オッケーの方のガンバルマンPRもラストデー😢😢😢ガンバルマンが終わって・・・寂しいですが…ロスになりそうですが…ほんとの意味での...
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✨ステンドグラス✨

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。本日のガンバルマンPRは、Yさ~ん(о´∀`о)『ステンドグラス』です!以前にもガンバルマンPRでご紹介しましたがステンドグラスの作品づくりは、セ...
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アートフラワー🌹

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。本日もガンバルマンPR~!Tさんでーす!アートフラワーを習いはじめて4年。藤のかごに添えるために作り始めました(о´∀`о)・・・とのこと以前のイ...
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日本百名山達成!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。新元号決まりましたね!『令和』(れいわ)<初春の令月にして、気淑く風和ぎ、梅は鏡前の粉を披き、蘭は珮後の香を薫す>人々が美しく心寄せ合う中で文化が...
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A・RA・SHI★追っかけ~👄

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて本日から4月会員の皆様、2ヶ月間のイベント"チャレンジ・ザ『ガンバルマン』〝お疲れ様でした。ガンバルマンカードの提出は4/6までですので出し忘...