アンチエイジング 低GI値食品を摂りましょう
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今日は昨日の続き 低GI値食品を摂ることが糖化(からだのコゲ)を防ぐコツです。 下の表をご覧下さい。 この表でいつも食べてい...
2019-04
アンチエイジング 
アンチエイジング からだのコゲ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今日は糖化について 食生活から招いてしまう「糖化」 酸化はよく聞くワードですが、糖化もまた老化に関するワードとして覚えておき...
ブログ 思いやり算
【おもいやり算】 人を笑顔にする算数 『＋（たす）』 たすけあうと大きな力に 『－（ひく）』 ひきうけると喜びが生まれる 『×（かける）』 声をかけるとひとつになれる 『÷（わる）』 いたわると笑顔は...
ブログ マリンダイビングフェア
こんにちは。Bライン府中寿町店の山中です。 本日は池袋サンシャインシティに来ています。 年に１度の『マリンダイビングフェア』 アジア最大級の海とダイビングの祭典 世界の海の情報が大終結！ 水中写真コー...
ブログ ゴミ出し問題💦
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は絶好のお花見日和ですね🌸 府中の桜祭り行きたいな～(о´∀`о) さて、皆さんゴミの分別どうしてますか？ 私は小平市に住んでいます。 この...
イベント情報 ガンバルマンPR～フィナーレ～🎵
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 ご協力いただき公表オッケーの方のガンバルマンPRもラストデー😢😢😢 ガンバルマンが終わって・・・ 寂しいですが… ロスになりそうですが… ほんと...
イベント情報 ✨ステンドグラス✨
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 本日のガンバルマンPRは、 Yさ～ん(о´∀`о) 『ステンドグラス』です！ 以前にもガンバルマンPRでご紹介しましたがステンドグラスの作品づく...
イベント情報 アートフラワー🌹
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 本日もガンバルマンPR～！ Tさんでーす！ アートフラワーを習いはじめて4年。藤のかごに添えるために作り始めました(о´∀`о) ・・・とのこと...
イベント情報 日本百名山達成！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 新元号 決まりましたね！ 『令和』(れいわ） ＜初春の令月にして、気淑く風和ぎ、梅は鏡前の粉を披き、蘭は珮後の香を薫す＞ 人々が美しく心寄せ合う...
イベント情報 A・RA・SHI★追っかけ～👄
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 さて本日から4月 会員の皆様、２ヶ月間のイベント"チャレンジ・ザ『ガンバルマン』〝お疲れ様でした。 ガンバルマンカードの提出は4/6までですので...