ダイエットの事 たんぱく質は、何から摂るか? こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 たんぱく質には、動物性たんぱく質と 植物性たんぱく質があることは知っていますよね? 動物動物性タンパク質は、肉魚卵など要する... 2019.02.08 ダイエットの事