こんにちは、Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。
昨夜の地震、怖かったですね～!!!!=͟͟͞͞(๑ò◊ó ﾉ)ﾉ
私は入浴中だったのでかなりビビりました((( ；ﾟДﾟ)))
皆様は大丈夫でしたか？
油断せず今後の余震に気をつけなきゃ・・・ですね╭( ･ㅂ･)و
さて・・・
先週実家から持ち帰ってきたザクロ
そのザクロで作ったシロップ
いい感じになってきました。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
飲んでみましょう♪
炭酸水で割ってみました。
ザクロの種をちょっとかじりながら・・・🤭
種にはすごい栄養素がつまってます。
ジューサーでスムージーにした方が栄養素高くて良かったかも😃💕
甘酸っぱくてなかなか美味しいです。
お水やお湯、焼酎と割ってと楽しみたいと思います。
さてザクロですがスーパーフードと言われ女性にとってかなり有効な効果効能があり
ストレスを解消してくれるそうです。
実はイギリスのクイーンマーガレット大学により
ザクロジュースが、職場や慢性的なストレスを緩和し、健康維持に役立つという研究結果がされました。
美容にいいと知っている人の多いザクロジュースには、他にもまだまだ知られざる力があるようです。
「ザクロジュースの知られざる効果」
①脂肪を付きにくくする
同研究グループでは、
ザクロジュースで腹部の脂肪が付きにくくなるという研究結果が報告されています。
②病気予防
ザクロには、強い抗酸化力があるので、ガンや腎臓病の予防を期待できます。
③美肌効果
美肌効果で有名なビタミンＣのほか、
美白化粧品にも使用されるエラグ酸を含むので、くすんだ肌を美白肌へと導いてくれます。
④更年期障害の改善
女性ホルモンの一つのエストロゲンを含むザクロは、
ホルモンバランスを整え、生理不順や更年期障害の改善にも役立ちます。
⑤バストアップ
これも、エストロゲンのおかげです。女性らしいボディーラインを期待できます。
⑥むくみ防止
ザクロに含まれるカリウムが、むくみの解消を期待できます。
ザクロは、とても栄養価が高い果物です。
栄養価が高いのに、カロリーが１個（約１００ｇ）５５カロリー前後と低いのも、女性にとっては嬉しいですね😉➰💕
今旬のザクロオススメです！
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