ブログ 退院後の初診察へ
昨日は退院後初の診察でした。採血・検尿・尿流量測定・内診・抜糸担当医の話では、ほぼ順調に回復( ≧∀≦)ノ年内までの約束は①重いもの(3kg以上)を持たない②長い時間しゃがむことはしない③運動はあと１...
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イベント情報 11月スタート！
こんにちは。今日から11月スタート！「よっしゃ〰️🦾」と行きたいところですが今日からマンション全体の大規模な排水管工事が始まります。今週のお休みは1日(月)工事休館2日(火)工事休館3日(水)祝日休館...
ダイエットの事 筋肉を考える日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は「筋肉を考える日」だそうです。筋肉のための「プロテインシリーズ」製品を製造・販売する森永製菓株式会社が制定。日付は「筋肉」から「金（筋）曜日...
作ったよ！ スイートポテトパイ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。療養中なので時間があります😅・・・ってことで、以前大量にいだいたさつまいもがまだあったので「スイートポテトパイ」を作ってみました。<材料>・さつま...
ビーライン寿町店のご案内 秋の入会キャンペーン実施中！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。昨日、久しぶりに折り込みチラシを入れました。特典は①入会金 0円②初回月会費 0円③翌月会費 1,000円④痩せるための個別アドバイス体験に来て下...
作ったよ！ 思い出のおでん
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。退院後はじめて外へ出ました。寒っ🥶・・・本当に急に寒くなりましたね。こんな日は「おでんにしよ」っとお買い物父が元気な頃、私が実家へ行くとよく作って...
作ったよ！ ポテサラ変化球
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。ポテサラ好きですか？作る派ですか？買う派ですか？私はどっちも( *´艸｀)ポテサラって以外と手間かかるし時間に余裕があれば作るけど、めんどうな時は...
作ったよ！ 自宅であったか
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は寒っ🥶朝から灯油販売の音楽🎼が聞こえる♪そろそろ灯油も買わないと・・・腹巻きとレッグウォーマーで冷やさないように万全(*´∇｀)ぬくぬくして...
健康のこと 足のケアしましょ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。このところ急にというより一気に寒くなりましたね。特に朝が寒く今朝は暖房をつけました。冷えは末端から末端をケア対処していくと良いですね。足からこれと...
健康のこと 深呼吸で細胞からキレイに
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。気持ちの良い秋の朝ですねー✨洗濯物を干すのが気持ちいい～👕こんな日は窓を開け胸を開いて沢山の新鮮な空気を身体いっぱいに取り込みましょう！基本的に深...