下腹ぺたんこトレーニング 「下腹ぺたんこトレーニング」その後の反響
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。11/3(木)文化の日に２部制で行いました「下腹ぺたんこトレーニング」その後、嬉しい感想や反響をいただいております。当日の...
下腹ぺたんこトレーニング 
ブログ ダイビング復活！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイバーの山中です。3月に八丈島でダイビング終わりのもらい事故で、左膝と左肩の靱帯損傷…(>o<")あれから7か月。物理療法やリハビリを経て、ようやく復活！...
下腹ぺたんこトレーニング 初「下腹ぺたんこトレーニング」の様子をご紹介」
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。昨日は、初「下腹ぺたんこトレーニング」でした。講師は、私の師匠、川崎純弥先生。アシスタントは、清水さん。お二人は、日本橋か...
イベント情報 11月スタート！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。早いもので、今日から11月スタート！冷えを感じはじめる季節到来。外からと内からの冷えを防ぎ体を温めましょう。外からの冷えを防ぐには、暖かい服装にす...
イベント情報 HAPPY HALLOWEEN
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。昨日は、10月最終日そして「ハロウィン」４年前までは仮装を楽しんだり、仮装レッスンを行ってたりしましたが、今しばらくガマン😣今年も普段通りです。で...
イベント情報 H&C商品販売は明日まで
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。絶賛販売中の「H&C商品」いよいよ明日が販売最終日。買い忘れはありませんか？次回は来年１月の予定です😉➰💕一番人気の「スチームビタミンパック」私も...
レッスン紹介 ZUMBAファッションチェ〰️ック！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は「ズンバ」に参加していただいている方のファッションチェ〰️ック☝️ズンバは楽しい🎵🕺🎵フリフリ〰️フリフリ〰️皆様、めちゃくちゃ楽しそう🥳は...
ビーライン寿町店のご案内 頑張ってる姿はいいね
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は寒っ🥶急に寒くなりましたね。日々季節は変わっていきますが会員の皆様は、自身の健康のためダイエット、筋力を落とさない為、ストレス発散💦……とコ...
ビーライン寿町店のご案内 踏み台昇降の様子
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。先週土曜日の「踏み台昇降」の様子皆さん頑張ってるな～👏👏👏ラストの5分は腹筋頑張ってる姿には感動します。今週は、寒くなりそうですね。風邪などひかぬ...
ブログ 温活してきました
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。お休みの日、温活に行ってきました。場所は埼玉県熊谷市の「花湯スパリゾート」とにかくひろ〰️〰️〰️い！10:00着午前中、温泉に入り、ゆっくりと浸...