ブログ 我が家のクリスマスイブ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。メリークリスマス🎄🎅🎁✨今年のクリスマスイブは、日曜日・・・ってことで、早めの夕方から飲んでます🥂メニューは、息子からもらった真鯛を活かした「鯛の...
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イベント情報 クリスマスSpレッスン２日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて今日はクリスマスSpレッスン２日目の様子朝一は蓮尾の「ダイエット講座」皆様、真剣に聞いてくださいました。私たちの身体は食べてるもので作られます...
イベント情報 クリスマスSpレッスン1日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて昨日からクリスマスSpレッスンスタート！初日の様子です。皆様、ドレスコード身につけてきていただきありがとうございますﾟ+(人・∀・*)+｡♪バ...
イベント情報 明日からクリスマスSpレッスン
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて、いよいよ明日12/20(水)12/23(土)「クリスマスSpecialレッスン」です。皆様「ドレスコード」OKですか？赤・緑・白・茶・金など...
ブログ 年内に美容院やら病院やら
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。先週は、身体メンテナンスウィークでした。整体に行き脳のストレスを取り除きながらのマッサージで身体を整えてもらったり、眼科定期検診では、後発白内障に...
健康のこと コーヒーの適量と効果
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日はコーヒーの適量と効果について皆様コーヒー飲んでますか？私はほぼ毎日２～3杯ブラックで飲んでます☕コーヒーは交感神経を刺激して脂肪燃焼を促進し...
ヘルシー料理 さつまいもはダイエットにも効果的
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。泥付の大きなさつまいも🍠をいただいたのでさっそく調理サクサク適当に切って、レンジで半生位にチン🎵フライパンに、ココナッツ🥥...
ブログ フライパン問題その後
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。料理時、イライラしてしまうのが切れない包丁と焦げ付くフライパンそのひとつのフライパンがとうとう最終段階に🙍毎日使ってるからね…仕方ないか…このbl...
府中まち歩き グッドラックカリーへ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日のランチ見た目で気になっていたミッテン9Fフードコートのグッドラックカリーへ行っていました。頼み方があります。上から順にカレー選ぶ➡️トッピン...
ブログ 仕事終わりからのひとり飲み
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。土曜日みんな頑張ってる「下腹ぺたんこトレーニング」が終わり、買い物を終えて帰宅今夜夫はいない🙌なので自分の好きなように夜を過ごす＼(^.^)／ゆっ...