下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこSp & 新年会
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。1/25(土)「下腹ぺたんこSp & 新年会」を開催しました。今回は、早めに集合いただき今年の目標を書いていただくことから...
下腹ぺたんこトレーニング
下腹ぺたんこトレーニング 
下腹ぺたんこトレーニング 身体中バキバキ…下腹ぺたんこ実技講習会に参加
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。朝起きたら身体がバキバキ…(>o<")筋肉痛というギフトが…😅1/13(月)㊗️青空で迎えた「成人の日」私は「下腹ぺたんこ...
下腹ぺたんこトレーニング 2024.12.21下腹ぺたんこSpメリークリスマス&忘年会
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。12/21(土)「下腹ぺたんこトレーニングSpecial」🎄✨メリークリスマス&🥂忘年会でした。ご参加いただいたのは、元気...
下腹ぺたんこトレーニング 8日間のダイエットモニターさんの結果発表
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今月販売している1食置換えダイエット「NYD/ナチュラルイース トダイエット」インスタで、モニター２名募集していました。名乗りを上げて🙋下さった方...
下腹ぺたんこトレーニング 本日の下腹ぺたんこトレーニング8/8
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。本日の「下腹ぺたんこトレーニング」今日も大勢の方のご参加に感謝(^人^)皆様の真剣な取り組みにこちらもしっかりこたえていき...
下腹ぺたんこトレーニング 本日の下腹ぺたんこトレーニング 6/27
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。本日の「下腹ぺたんこトレーニング」大勢の方のご参加に感謝(^人^)皆様の真剣な取り組みにこちらもしっかりこたえていきたいで...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングはこんな方にオススメ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。昨日の下腹ぺたんこトレーニングの様子をご紹介。👇️肩甲骨～脇周りをほぐしてます👇️固まってる筋肉だと「痛ッ…(>o<")」...
下腹ぺたんこトレーニング お得チケット販売は本日まで
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。2024年の幕開けは、本当に誰もが想像し得なかったものでした。あれから１カ月が経ち、明日には２月に入ります。「えっ！１月ももう終わり?」と月日が経...
下腹ぺたんこトレーニング あさイチでのピラティス徹底解剖！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。昨日の「あさイチ」観ましたか？会員さんから少し内容を聞いて……(^^;)(;^^)観ていなかった私は気になって、ようやくN...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこSp～からの新年会
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。下腹ぺたんこトレーニングSpの様子をご紹介。今回はいつものトレーニングにプラス「体幹」だよ〰️💪そして柔軟性を高めるほぐし...