こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。
2021年スタートしましたが、測定しましたか？
「痩せてからはかる～😅」なんて言ってる方ダメダメ～🤭
こ自身の数値しっかり確認しましょう！
もしも肥えてたら即戻さなきゃε=(ﾉ･∀･)ﾂ
測定しましょ！
毎月の測定は会員さんの無料特典ですよ～👍️
毎月はかって現実確認！
まだの方は、スタッフにお声かけ下さいね！
そして肥満度の確認はBMI
あなたのBMIはいくつですか？
確認して下さいね😉➰💕
★病気にかからない体重★
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２＝もっとも病気にかからない体重
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２０＝標準体重
身長（ｍ）×身長（ｍ）×１９＝モデル体型
身長（ｍ）×身長（ｍ）×18.5＝健康的な体重の下限
日本肥満学会では、BMIが25以上の方は肥満・35以上を高度肥満としています。
健康的な体は体重管理ですね！
あなたのBMIは、いくつですか？
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