こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。
はじまりましたよ～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
「クリスマスSpecialレッスン」
昨日アップできなかったので、水曜日、木曜日をダブルで掲載。
写真があったりなかったり・・・😅
ではいってみよ～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
21日(水)から
バレっちは、「くるみ割り人形」の発表会でした。
フル動画を掲載したいのですが、ボリュームが大きすぎて後日編集して載せますね。
そしていつも通りの「踏み台昇降」
バレっちメンバーと共に
午後
「ズンバ」
夜
「ズンバ&ファットバーン&ストレッチ」60分スペシャル
22日(木)
「タオルエクササイズ」
「ズンバ」
「ファットバーン」
「タオルエクササイズ」
夜
「クリスマスの曲でステップ」
「ボール&ゴムバンドエクササイズ」
今週はクリスマスSpをお届けしますので、引き続き見ていただけると嬉しいです。
🌟番外編を作成中🤭
少々お待ちを〰️😁
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