2022-01-28

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。昨日、貯筋(チョキン)の大切さと必要性について書きました。では、その大切なご自身の筋肉がどのくらいあるか知っていますか？体重や...