ダイエットの事 糖質を摂りすぎると太るのはなぜ? こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 今回のテーマは「糖質の基本」 意外と知らない「糖質で太るメカニズム」についてです。 スイーツやパン、ご飯などの糖質を多く摂る... 2021.06.14 ダイエットの事