2019-06-25

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 明日のセミナーにちなんで・・・ 今日は “夜”の腸内習慣3つ (1)夕食は就寝3時間前までに済ませる 夕食後すぐに寝てしまう...