2019-02-13

ダイエットの事

健康に良い油って?

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。さて、本日は、昨日の続きどんな脂質を摂れば良いかです(o^-^o)良く聞くかと思いますが、努めてオメガ3系を摂るようにすること...