こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。
一昨日、ビッグサイトで行われた展示会「ビューティーワールド」に出向いてきました。
見本商品をいくつか買ってきました。
その中で、今日ご紹介したいのが「もっちりブラウンライス」
レトルトの寝かせ玄米ごはんです。
さっそく食べてみましょう😃🍴
私の今日の朝ごはんです。
ズーム🔎
さらにズーム🔎
味はどうかな？
想像以上に、美味しいです😋
腹持ちも良さそうです。
これは食べてもらいたいですね～🍚
玄米は野菜と白米を食べてるような栄養バランス
このレトルトパックに入っているものは👇️
①玄米…もみがらだけを取り除いた 精米されてない お米。胚芽やぬか層が残っており 白米と比べて ビタミンやミネラル食物繊維 などの栄養素が高い。
②もち麦…もち性の大麦の総称。一般的に水溶性食物繊維が豊富でプチプチした食感も楽しめます。
③小豆…小豆はタンパク質も豊富でビタミン B 群 やミネラルを含みます ほくほくした食感も楽しめます。
④黒米…古代米の一種で 一般的な白米に比べて タンパク質や ビタミン類 、そして青紫色の天然色素である アントシアニンを豊富に含みます。
商品は2種類
🔴玄米/もち麦+小豆ブレンド
🔵玄米/もち麦+黒米ブレンド
内容量は180g 気になるカロリーは332.5cal
ダイエット中なら半分がちょうど良いですね。私の今日の朝ごはんは半分量90gです。
レトルトなので、レンジでチン♪か湯煎
簡単！ 簡単！
こんなお悩みありませんか？
便秘 ・肥満 ・疲労・ 肌荒れ ・吹き出物 ・免疫力の低下 ・自律神経の乱れ ・不眠 ・朝すっきり起きられない・ 体がだるい etc・・・
このようなお悩みは、腸内環境が整えば改善されると言われています。
「寝かせ玄米」体に良いことはわかっていても結構手間ひまかかります。
「私作ってるよ」って方、素晴らしいです。続けて下さい。
でも
「作ってみたけど、美味しくなかった。」
「自分で作るのはめんどくさい」
「そもそも何？知らない」
腸内環境変えたいなって思ってる方、1日1回 「寝かせ玄米」生活いかがでしょう？
気になった方、山中までお声かけ下さい。
☆まずは無料体験してみませんか？
無料体験＆カウンセリングはこちら
