こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。
「簡単で美味しいから作ってみて～」と
BBさんから言われた。
ってことで早速🍳🔪
もしかしたら立ち話でのことだから
間違ってるかも?！
材料は
サバ缶
トマト缶(ダイス)
ブロッコリー
キノコ類
たまねぎ
※その他お好きな具材を加えても良いらしい
そして決めては
とろけるチーズ
全部入れて
数分レンジでチン！
その後、オープンで10～15分くらいかな
焼きめがついたらオッケー！
美味しい(^q^)
BBさん教えてくれてありがとう😉👍🎶
高タンパク低GI値
ダイエットにもってこい
我が家のレシピに加えよう！
皆様もぜひ美味しい料理レシピ教えて下さいね～( ≧∀≦)ノ
☆まずは無料体験してみませんか？
無料体験＆カウンセリングはこちら
