エアロビクス+ストレッチ&懐かしのDISCO

 

 

 

 

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。

 

今週は、”クリスマスお楽しみレッスン”

 

昨日の様子一部・・・

16:00~「エアロビクス+ストレッチ」

大にぎわい
後ろから撮ってみました。

 

 

 

 

 

 

皆さん、素晴らしい~!

楽しそう( ≧∀≦)ノ

大きな動きで良く動けてましたね~👏
そして汗だく👕💦

 

 

 

19:15~「懐かしのDISCO」

ご参加ありがとうございました~(*>∀<*)

 

 

 

 

いい感じ(((o(*゚∀゚*)o)))

 

ハローミスターモンキー

ステインアライブ

bone to be alive

ロコモーション

恋のペントハウス

ライディーン

ダンシングクイーン

ジンギスカン

ジュリアナ東京

 

めちゃくちゃ汗だく~💃💦

ほっぺ真っ赤~( *´艸`)

 

 

 

さぁて

本日は
10:15~「復活ボディバランス」
11:15~「スクワット&伸び~るストレッチ」
14:30~「美姿勢&ウォーキング」
16:00~「ランダムダンス」
18:15~「ヲタ本番」

 

楽しみながら身体を動かしましょう🏃💃

本日もお待ちしておりま~す.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

 

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