下腹ぺたんこトレーニング、府中市、ジム、骨盤矯正、腹式呼吸

下腹ぺたんこトレーニング

あさイチでのピラティス徹底解剖!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。昨日の「あさイチ」観ましたか?会員さんから少し内容を聞いて……(^^;)(;^^)観ていなかった私は気になって、ようやくN...
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下腹ぺたんこSp~からの新年会

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。下腹ぺたんこトレーニングSpの様子をご紹介。今回はいつものトレーニングにプラス「体幹」だよ〰️💪そして柔軟性を高めるほぐし...
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下腹ぺたんこトレーニング始動!

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。昨年11月12月の2ヶ月間「下腹ぺたんこトレーニング」の体験会を行いました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。...